履くだけで、大幅ダウン！と評判になっている骨盤ショーツ、ギュギュギュ^^
そんなギュギュギュですが、口コミはどうなの？本当にそんなに効果ってあるの？と、思っている人が結構いるよう^^
そこでギュギュギュの口コミや効果について徹底的に調べてみました！
ギュギュギュの最安値やサイズ、履き方なども一緒に調べてみたので、何かしら参考になると思います♪
（＊今キャンペーン中なので、早めにチェックした方がいいです^^）
Contents
ギュギュギュの口コミ
実際にギュギュギュの口コミを見ると、やっぱりいい口コミ、悪い口コミ両方ありました^^
なので、そのまま両方の口コミを載せておきますね。
ギュギュギュのいい口コミ（痩せた・効果を感じた口コミ）
ギュギュギュの悪い口コミ（痩せなかった口コミ）
Amazon・楽天での口コミ
それからAmazonや楽天での口コミも調べてみました^^
♡Amazonでの口コミはなし。
♡楽天にも口コミはなし。
インスタグラムでの口コミ
さらに、インスタグラムなどのSNSの口コミも調べてみました^^
♡インスタグラム
『骨盤ベルトとガードルが一体化した骨盤ショーツ ♛ 緩すぎず、キツすぎず丁度いい締め付け感です ❤︎❤︎ 丈感が短くて服から見えにくいから撮影時の必須アイテム』
『＠gyugyugyu_lme履くと、スキニーのデニムがスルッと通る。骨盤整えてくれて、クビレもクッキリ！出るから続けてます♬そしてお腹がペタンコになるの♡』
『ウエストもお尻も骨盤もサポートしてくれるし、姿勢もよくなるし…。なんで今までつけなかったんだ。。と後悔する効果だった…。旅行中も履いていたんだけど、しんどくなかったよ♡』
口コミのまとめ
こんな風にギュギュギュの口コミにはいい口コミや悪い口コミが色々とありました。
これらを見ると、効果には個人差がありそうです。それにきつさやサイズなども体型や感じ方によってだいぶ差が出ているようです。
ただ、多くは嬉しい口コミが多く、出来るだけ長く履き続ければ、何かしらの効果を実感できたいたので、ポイントは『出来るだけ長く履く！』ですね^^
ギュギュギュがお得なのはAmazon？楽天？公式？
ギュギュギュのお値段についても調べてみました^^
アマゾンや楽天、公式との比較で、どこが一番お得に購入できるのか調べてみたんです。
| Amazon | 楽天 | 公式 | |
| 販売有無 | 4,378円～ | X | 4,378円～ |
（＊税込）
こんな風に今、ギュギュギュが販売されているのはAmazonと公式サイトでした。
そして公式サイトだと、送料無料だったり、無料で最大2枚プレゼントしてくれます^^
Amazonにはここまでのサービスはないので、公式サイトで購入するのが一番お得です。
♡2枚セット：8,756円（送料無料、税込）
♡2枚＋マスク2枚セット：12,166円（税込）
♡3枚セット：12,584円（送料無料＋もう1枚、税込）
♡3枚＋ギュギュマキ1枚セット：12,584円（税込）
♡5枚セット：20,790円（送料無料＋もう2枚、税込）
ギュギュギュのサイズ
まずはギュギュギュのサイズ展開のチェックです。今、ギュギュギュのサイズ展開は全部で7サイズです。
少し前までは、MとLのみでしたが、最近これにXS、S、XL、2XL、3XLが加わったんです^^
今までよりサイズ展開が多くなり、より自分にあったものを選べそうですよね♪
具体的にはこんな感じです。
『ギュギュギュのサイズ展開』
| サイズ | ウエスト | ヒップ |
| XS | 47～56cm | 62～75cm |
| S | 52～63cm | 72～85cm |
| M | 60～73cm | 82～95cm |
| L | 70～85cm | 93～103cm |
| XL | 82～95cm | 100～110m |
| 2XL | 92～105cm | 107～117cm |
| 3XL | 102～115cm | 112～127cm |
まずはこの基本サイズをチェックして、どれが自分に合いそうなのか、確認してみるといいです^^
ギュギュギュのサイズ感は？
ギュギュギュの実際のサイズ感は正直なところ、皆さんバラバラでした…(^^;
例えば、口コミを見てみると、こんな感じだったんです。
『座ると苦しい。』
『締め付けがキツイ。』
『お腹が痛くなってきた。』
『ただ単にゆるいパンツという感じ。』
といった人がいれば、逆にこんな人もいました。
『サイズの調節が出来るので苦しくならないです！』
『柔らかい素材なので痛みは全くなく。』
『丁度良い着圧。』
『ずっと着用し続けても苦しかったり、体の調子が悪くなったりすることがありません。』
『締め付け感がちょうどよく、気持ち良いです。』
などなど皆さん、サイズ感はそれぞれ違ってました。
ただ、多くはサイズがきつい！という方が多かったので、サイズがギリギリの人は1サイズ大きめの方がいいです^^
ギュギュギュのサイズ選びで失敗しないコツ
実際のサイズ感は皆さん、バラバラでしたが、ピッタリのサイズを選ぶにはコツやポイントがあります。これさえ把握していれば、まず大きな失敗をすることはなくなります^^
★しっかりとサイズ確認をする。
これが一番失敗する原因の1つです。サイズ確認の時に、失敗してしまった人です。
ただ今ギュギュギュは、全部で5サイズになったので、前よりサイズで失敗する確率は減ってきました。それに、ウエストとヒップのサイズ指定まで書かれているので、よ～く見て確認すれば、まず大きな失敗はしません。
また、先ほどもすこし紹介しましたが、結構締め付けがあり、『きつい！』という人が多かったです。
なので、早く痩せたい！という一心で小さめのサイズを選んでしまうと失敗するので、気持ち大きめのサイズを見た方がいいです。
幸い、ギュギュギュにはサイズ調整ができる3段階ホックが付いているので、多少サイズがズレていても調整可能です^^
★履き始めはきついことがある。
ギュギュギュのようなインナーアイテムはもともと『着圧式』です。着圧なので、ギュッと引き締めてくれるんです。その代わりにダイエットや引き締めに効果を期待できます。
なので、まだ締め付けに慣れていないと、きつい！苦しい！という風になってしまうんです。
でも、それも数回履いたり、1週間くらいすれば徐々に慣れてきて、そこまできつさを感じなくなります。
もしどうしてもサイズが合わない場合、初めは着用時間を短くして、徐々に時間を長くするといいです。それか、ホック調整を少し緩めにして、徐々に体に慣らしていくといいです^^
★ギュギュギュのサイズがゆるいワケ
そして中には、サイズがきついというよりゆるい！という人もいました。これもしっかりとサイズ確認ができていないためです。
あまりにもきついのが苦手だからと、大きすぎるサイズを選んでしまうと、サイズで失敗してしまいます。
なので、先ほどからご紹介しているように、しっかりとサイズ確認をしておきたいですね^^
ギュギュギュのサイズについての口コミ
ギュギュギュを実際に履いてみた人のサイズについての口コミです^^
先ほども少し紹介しましたが、もっと詳しくサイズについて書かれているので、参考にしてみてください。
悪い口コミ
いい口コミ
サイズについてのQ&A
Q：サイズ交換はできる？
A：ギュギュギュのサイズ交換はできません。ネットで買うので、せめてサイズ交換ができればなぁと思いますが、そこまで対応していないんです(^^;
Q：セット品の場合、例えば、SとMという風にセットで購入することはできますか？
A：残念ながら、違うサイズ同士で購入することはできません。片方のサイズのみです。
ギュギュギュの履き方
まずはギュギュギュの履き方からです。とても簡単ですよ^^
●ステップ1：下着を履くように両足を入れる。
（この時、ホックが前側に来るようにしてください^^）
●ステップ2：サポーターをしっかりとお腹のところまであげる。
（同時に、お尻のお肉が出ないように気をつけてくださいね^^)
●ステップ3：最後に前のホックを調整するだけ。
（3段階式になっているので、苦しくない程度に、座ったときでも苦しくない程度に調整してみてください^^)
ギュギュギュの履き方はとても簡単なので、誰でもできてしまいます^^
ギュギュギュの効果的な使い方
それからギュギュギュの効果的な使い方についてです。
ギュギュギュの効果的な使い方のポイントは、『ギュギュギュを履きながら～』です^^
例えばですが、こんな時やこんな使い方をすると効率的です♪
♡仕事中や寝ている時、運動中にも履く。
♡オシャレに履く。
ジーンズやタイトなスカート、ショートパンツと一緒に履くことができ、テンションが上がります!! 結果、スラッとした見た目に見えて、毎日気持ちよく履けるので、効果が出やすくなります^^
♡寝ている時に履く。
また、ギュギュギュを日中の昼間に着用するだけでなく、夜寝ている時に履いてもいいです^^
夜寝ている時は、体を動かしていない状態なので、それだけカラダにフィットします。しっかりとフィットすれば、それだけ効果を感じやすくなりますよ^^
ただ、苦しくて寝付けないまできつくすると、大変になるので、自分のサイズに合わせてから寝てくださいね。
ギュギュギュの使い方の注意点
ただし、ギュギュギュを履く時や使用する時は、少し注意することがあるので、気をつけてください。
＊強く引っ張りすぎない！
ギュギュギュがいくら伸縮性があり、伸びがあるものでも、あまりにも強く引っ張ると、破れる可能性があります。また、爪をたてて履いたりすると、電線の原因にもなるので気をつけてください。
＊無理に長時間履かない！
よく言われるのが、できるだけ長い時間履くのがいい！ということで、無理に履く人がいます。
少しでも早く痩せたい！細くしたい！という気持ちはわかりますが、血行が圧迫されたり、気分が悪くなる時があります。
履き続けてあまりにも苦しくなったり、体調が悪くなってきたら、絶対に履き続けないようにしてください。
ギュギュギュは返品できる？
色々と調べた結果。基本的にギュギュギュは返品できないんです…(^^;
自分の都合による返品は受け付けていないと、はっきり公式サイトにも書かれています。
例えば、思っていたものと違ったなど自分都合による返品は全くできないので気をつけてくださいね。
また支払いが完了した上での返品や返金もできないので注意が必要です。
例えばクレジット決済ですと、すぐに決済となるので注文する前によく確認したほうがいいです。
それとサイズも十分に確認した上で注文しないと後々大変になります。返品もできませんし、着用することができません…。
ギュギュギュの返品条件
ただし、全く返品ができないと言うことではないんです^^
例えば、ギュギュギュが届いたときに既に破れていたり傷があったり、不良品だった場合、もしくは注文したものと違ったものが届いた場合に限り返品ができます。この場合、しっかりと返品もしくは修理をしてくれるので安心できます^^
ただし、ギュギュギュが届いてから7日以内にメールまたは電話で連絡しないといけません。それに、1度開封してしまった、7日以上過ぎてしまった、汚してしまったなどをしてしまうと、返品ができません。
なので、これだけはしっかりと覚えておいてくださいね^^
ギュギュギュの返品ができない場合
サイズ間違いや思ったものと違ったなど、どうしても返品できない場合はこんな方法が考えられます^^
例えば、メルカリやヤフーオークションなどでギュギュギュを販売することです。
これであれば、自分が履けない場合でも誰かに販売することができるので、気持ち少し良くなりますよね^^
もしくは他の人にあげたりする方法などがあります。
とにかく、返品できないような状況にならないために、前もってしっかりとサイズやカラー、商品自体を確認してから注文したほうがいいです！
ギュギュギュの支払い方法
先ほど、支払い完了後は返品ができないと紹介しましたが、支払い方法も一緒に確認しておくと良いと思います。
特に先ほども少し紹介したように、クレジット決済にしてしまうと、すぐに引き落としされてしまうため注文完了状態になってしまいます。
なので、ギュギュギュの支払い方法を前もってしっかりと確認しておけば返品などの手間が省けます。
●クレジット決済
●後払い
クレジット決済はすぐに注文が完了します。
(VISA/MASTER/DINERS/JCB/AMEXが対応可能。)
後払いですと、ギュギュギュが手元に届いてから14日以内に支払いをすれば良い方法です。
例えば、コンビニ・郵便局・銀行・LINE ペイなどで支払いをすれば良いので、とても便利です^^
ギュギュギュのトレイについての口コミ
色々と調べた結果。ギュギュギュは思ったよりトレイで面倒じゃないです^^
それは、実際の口コミを見てもわかります♪
こんな風に、多くの人がギュギュギュを履いても特にトレイの面倒さを感じていなかったんです。中には、トレイが大変！という人がいましたが、そんなにいませんでした。
これなら、ギュギュギュは思ったほどトレイで悩まなくてもいいです^^
ギュギュギュがトイレで面倒にならない方法
そして、ギュギュギュを履いてもトイレで面倒にならない方法も一緒に紹介しますね^^
これであれば、かなり楽にトレイに行くことができますよ。
●ギュギュギュの着脱になれること。
これが一番いい方法です。ギュギュギュには3段階のホックがついていますが、履き始めはこの着脱に慣れていず、面倒になることがあります。
ただ、ギュギュギュを何回か使用していると、そのうち慣れてきて、ササっと着脱できるようになります。実際に多くの人が慣れていたので、慣れるまでの辛抱ですね^^
●ギュギュギュの使用状況を考える。
とくに、外出する時にギュギュギュを着用するとなると、とても大事なポイントになります。
人によっては着脱に時間がかかったり、焦ってしまうことがあります。これは、時間的に急いでいるときや、気持ち的に切羽詰まっている時に着脱すると、余計やりづらくなります。
なので、ギュギュギュを使用する状況、特に外出時にはよ～くトイレ状況を前もって確認してからの方がいいです。
例えば、仕事場のトレイならどこにあり、いつもどのくらい人が並んでいるなどがわかると思います。
でも初めて行く場所やトイレの状況があまりわからない所に行く場合、ギュギュギュを着用しないほうがいいです。もうギュギュギュを何回も着用していて、着脱に慣れた！という人なら大丈夫ですが、そうでないなら、控えた方がいいです。
●ギュギュギュのコーデを考える。
これも意外に大切なポイントです。ギュギュギュを着用した時のコーデによってトイレが面倒になったり、そうでなかったりします。
例えば、ギュギュギュと長いスカートやオールインワンなどを着て出かけると、トレイがとても大変になってしまいます。洋服自体に気を使わないといけませんし、トイレをするまでに時間がかかり、面倒になります。
でも、これがギュギュギュとデニムやショートパンツなどを履くのであれば、別です。あまり脱ぐことに気を使わなくても良くなり、ギュギュギュも面倒に感じません。
なので、ギュギュギュを着用する時はその日のコーデも一緒に考えた方があとあとトイレが面倒になりません^^
こんな風にギュギュギュを着用する場合、トレイが面倒にならないようにするポイントがあるので、一度チェックしておくといいですよね^^
まとめ
ここまでギュギュギュの口コミについて見てきました。
やはり、効果やサイズ感については個人差がありました。ただ、出来るだけ長く履いたり、正しい履き方をしていれば、効果を期待できるアイテムだと思います^^